Hormone to go 2

Hormone to go 2 – Sexualhormone und schnelle Stressachse

Östrogen, Progesteron, Testosteron, Adrenalin, Noradrenalin und Vasopressin

Im zweiten Booklet geht die Reise weiter: Sechs weitere faszinierende Botenstoffe zeigen, wie schnell unser Körper bei Gefahr reagiert sowie   soziale Beziehungen und innere Balance reguliert.

Sie erfahren, welche Rolle Östrogen, Progesteron, Testosteron, Adrenalin, Noradrenalin und Vasopressin spielen – und wie sie unser Energielevel, unsere Aufmerksamkeit, Motivation, Stressreaktionen und unser soziales Verhalten beeinflussen.

Besonders spannend: Auch hier gilt – Unser Verhalten wirkt auf unsere Biologie. Durch gezielte Aktivitäten können wir bestimmte neurobiologische Prozesse unterstützen und so beispielsweise Aktivierung, Konzentration, Entspannung oder Wohlbefinden fördern.

Wie in Booklet 1 verbindet auch Booklet 2 wissenschaftliche Hintergründe mit praktischen Aktivitäten, die sich unkompliziert in Therapie, Beratung und Alltag integrieren lassen.

Die ideale Ergänzung zu Booklet 1 für alle, die noch tiefer in die faszinierende Welt unserer Botenstoffe eintauchen möchten.

Im Booklet:

• Östrogen – Stimmung, psychisches Gleichgewicht und zahlreiche körperliche Prozesse 
• Progesteron – Entspannung, Beruhigung und Stressregulation
• Testosteron – Antrieb, Motivation und Durchsetzungsvermögen
• Adrenalin – schnelle Aktivierung, Energie und Aufmerksamkeit
• Noradrenalin – Wachheit, Konzentration und fokussierte Aufmerksamkeit
• Vasopressin – Wasserhaushalt sowie soziale Prozesse und Stressregulation

Booklet 2 ist die perfekte Erweiterung für alle, die verstehen und erleben möchten, wie vielfältig unsere Botenstoffe auf Körper und Psyche wirken.

Tipp: Zu den Hormonen aus Booklet 1 bietet Popcorn Weiterbildung auch einen Tageskurs «Hormone» an – mit noch mehr Hintergrundwissen und praktischer Anwendung. Infos und Anmeldungen hier