ANKÜNDIGUNG Hormone to go 3 - BDNF, GABA, Ghrelin, Somatotropin

Was bewirken Hormone in Körper und Geist? Wie beeinflussen sie unser Aktivitätsniveau, unsere Stimmung, unser Essverhalten, unsere Regeneration oder unsere Fähigkeit, mit Belastungen umzugehen?

Mit «Hormone to go 3» erweitern wir unsere beliebte Booklet-Reihe um vier weitere spannende Botenstoffe: BDNF, GABA, Ghrelin und Somatotropin. Das Booklet vermittelt aktuelles Wissen verständlich, kompakt und mit direktem Bezug zum therapeutischen und alltäglichen Leben.

Sie erfahren, welche Rolle diese Hormone und Botenstoffe unter anderem für Lernen, emotionale Regulation, Hunger und Sättigung, Schlaf, Wachstum, Erholung und körperliche Leistungsfähigkeit spielen. Gleichzeitig erhalten Sie konkrete Ideen, wie sich dieses Wissen in Therapie, Beratung, Gruppenangeboten oder im persönlichen Alltag aufgreifen lässt.

Im Booklet enthalten:

• BDNF: Unterstützt die Anpassungsfähigkeit des Gehirns, Lernprozesse und die Bildung neuer neuronaler Verbindungen.
• GABA: Wirkt beruhigend auf das Nervensystem und spielt eine wichtige Rolle bei Entspannung, Schlaf und innerer Balance.
• Ghrelin: Ist wesentlich an der Regulation von Hunger, Appetit und Energiehaushalt beteiligt.
• Somatotropin: Unterstützt Wachstum, Regeneration, Muskelaufbau und Reparaturprozesse im Körper.

«Hormone to go 3» lädt dazu ein, die komplexen Zusammenhänge hinter Verhalten, Wohlbefinden und körperlicher Gesundheit besser zu verstehen. Die Inhalte verbinden wissenschaftliche Hintergründe mit praxisnahen Impulsen und machen die Wirkung dieser Botenstoffe greifbar.

Das Booklet richtet sich an Ergotherapeut:innen, Therapeut:innen, Fachpersonen aus Psychiatrie, Rehabilitation, Gesundheitsförderung und Pflege sowie an alle, die sich vertieft mit Hormonen und ihrer Bedeutung im Alltag beschäftigen möchten.


Passend zu unseren Hormon-Booklets findet am 3. September 2026 im Volkshaus Zürich das Mini-Symposium «Die faszinierende Welt der Hormone und Neurotransmitter» statt.
Freuen Sie sich auf spannende Kurzreferate, aktuelle Erkenntnisse und praxisnahe Impulse rund um Hormone, Neurotransmitter und deren Bedeutung für Gesundheit, Verhalten und Therapie.
Mehr Informationen und Anmeldung zum Mini-Symposium finden Sie hier

Popcorn Weiterbildung bietet ebenfalls einen Tageskurs "Hormone" an. Anmeldungen und Informationen hier